6-ші сыныптарға арналған жеңіл атлетикадан сабақтың конспекті жоспары
Өтетін жері: спорт алаңы. Сынып:__6 «ә»___ Күні:_27.10.2017 жыл.
Сабақтың тақырыбы: 1.150 грамм кіші допты
алысқа лақтыру.2.Эстафеталар
Сабақтың мақсаты: 1. Кіші допты алысқа лақтыру техникасын үйрету
2.Ептілік, шыдамдылық қасиеттерін дамыту.
3.Салауаттылыққа тәрбиелеу
Құрал-жабдық: кіші доп 150 грамм.сықырғыш.өлшегіш. №15
№ |
Сабақтың мазмұны
|
Мөлшері |
Нұсқаулар |
1. 1.
2.
3. 3.1
3.2
3.3
3.4
1.
2.
1. 2. 3. |
Дайындық бөлім Сапқа тұру.Рапорт беру.Амандасу. Тексеру.Сабақтыңтақырыбын,мақсатын түсіндіру.Қауіпсіздік ережелерін ескерту Жәй жүру.Жеңіл жүгіру.Әр-түрлі жылдамдықта,бағытты өзгерте.Демді басу. Ж.д.жаттығулары: Б.қ қол белде басты оңға,солға айналдыру. Б.қ қол иықта иықты алға,артқа айналдыру. Б.қ қол белде белді оңға,солға айналдыру. Б.қ аяқ иық көлемінде отырып тұру
Негізгі бөлім
Кіші допты алысқа лақтыру 150 гр
Эстафеталар
Қорытынды бөлім
Сапқа тұру. Бағалау. Үйге тапсырма беру. Киіну,залдан шығу
|
15мин
3мин
5мин
7мин 24рет
24рет
24рет
40рет
24мин
16мин
8мин
4мин
1мин 2мин 1мин |
Бір қатарға тұру.Дененің тік ұстауын қадағалау
Бір қатармен.Демді дұрыс алуын қадағалау
Денені тік ұстап,басты толық айналдыру Толық айналдыруын қадағалау Тізені бүкпеуін қадағалау
Демді дұрыс алуын қадағалау
Қауіпсіздік ережелерін толық ескерту
Жаттығудың техникамен толық орындалуын қадағалау
Бір қатарға тұру Жаттығуды жақсы орындаған балаларды мадақтау, бағалау.
|
5-ші сыныптарға арналған жеңіл атлетикадан сабақтың конспекті жоспары
Өтетін жері: спорт алаңы. Сынып:________________ Күні:______________
Сабақтың тақырыбы: 1.Орнынан ұзындыққа
секіру.2.Эстафеталар
Сабақтың мақсаты: 1. Орнынан ұзындыққа
секіру техникасын үйрету
2.Ептілік,
шыдамдылық қасиеттерін дамыту.
3.Салауаттылыққа тәрбиелеу
Құрал-жабдық: ұзындық өлшегіш
№14
№ |
Сабақтың мазмұны
|
Мөлшері |
Нұсқаулар |
1. 1.
2.
3. 3.1
3.2
3.3
3.4
1.
2.
1. 2. 3. 4. |
Дайындық бөлім Сапқа тұру.Рапорт беру.Амандасу. Тексеру.Сабақтыңтақырыбын,мақсатын түсіндіру.Қауіпсіздік ережелерін ескерту Жәй жүру.Жеңіл жүгіру.Әр-түрлі жылдамдықта,бағытты өзгерте.Демді басу. Ж.д.жаттығулары: Б.қ қол белде басты оңға,солға айналдыру. Б.қ қол иықта иықты алға,артқа айналдыру. Б.қ қол белде белді оңға,солға айналдыру. Б.қ аяқ иық көлемінде отырып тұру
Негізгі бөлім
Орнынан ұзындыққа секіру
Эстафеталар
Қорытынды бөлім
Сапқа тұру. Бағалау. Үйге тапсырма беру. Киіну,залдан шығу
|
15мин
3мин
5мин
7мин 24рет
24рет
24рет
40рет
23мин
10мин
13мин
7мин
1мин 3мин 1мин 2мин |
Бір қатарға тұру.Дененің тік ұстауын қадағалау
Бір қатармен.Демді дұрыс алуын қадағалау
Денені тік ұстап,басты толық айналдыру Толық айналдыруын қадағалау Тізені бүкпеуін қадағалау
Демді дұрыс алуын қадағалау
Қауіпсіздік ережелерін толық ескерту
Жаттығудың техникамен толық орындалуын қадағалау
Бір қатарға тұру Жаттығуды жақсы орындаған балаларды мадақтау
|